AiNews
PR články zdarma

Kvalitní spánek je základem úspěšného startu nového dne a nutnou podmínkou pro harmonický a spokojený život. Návodů a metod pro kvalitní a zdravý spánek je mnoho, počínaje kvalitní a dostatečně pestrou stravou, dostatkem pohybu během dne až po různé masážní techniky, které uleví vašemu svalstvu. Nehledě na kvalitu výše uvedených metod je jedna z nejefektivnějších možností jak dosáhnout zdravého spánku pořízení kvalitní matrace. Kvalitní matrace je totiž tím nejdůležitějším činitelem, který určuje kvalitu spánku. Samotná matrace ovšem není ještě zárukou kvalitního spánku. Matraci je totiž nutné kombinovat s rošty do postele, které jsou nosným prvkem celého lůžka.

Matrace a rošty do postele podpoří vaše tělo, svalstvo a kostru a udrží je ve fyziologicky přirozené poloze po celou dobu spánku nebo odpočinku. Časté změny polohy při spaní, přerušovaný spánek s bolestmi ramen, kolen i zad jsou důsledkem nevhodně zvolené matrace do postele. Kvalitní a správně vybrané matrace a rošty do postele eliminují výše uvedené bolesti a známky nekvalitního spánku. Rošty do postele společně s matrací zajistí pohodlný a kvalitní spánek. Lůžko složené z vhodné kombinace roštu a matrace by v ideálním případě mělo kopírovat zakřivení vašeho těla.

Kvalitní rošty by navíc měly při obracení těla během spánku lehce pružit a minimalizovat tak tlak mezi tělem a lehací plochou. Vyšší tlak v určitých oblastech lidského těla nutí člověka často měnit polohy, což snižuje kvalitu spánku a odčerpává síly. To vše umožňují rošty, které se skládají z jednotlivých pružných lamel, které dokážou reagovat na zatížení konkrétních ploch postele a účelně tak udržují tělo a páteř ve správné poloze. Je tak eliminován vznik bolesti v zádech a matrace poskytuje lidskému tělu záruku pohodlného a kvalitního spánku.